身上的白癜风怎么才能长出黑色素

　　白癜风是一种常见的由于黑色素脱失导致的皮肤疾病，治疗白癜风需要让体内的黑色素细胞再生和合成，为了让身上的白斑能尽快恢复，患者们也是寻找各种方法来促进黑色素的生长，那身上的白癜风怎么才能长出黑色素呢?我们一起来了解下。

　　及时科学有效治疗，促进黑色素生长

　　比较有效促进黑色素生长的方法就是及时对身上的白斑进行治疗，极速308激光是治疗白癜风方法的一种，通过这种方法治疗，可以有效诱导T淋巴细胞凋亡，促进黑色素合成，而且这种方法治疗白癜风没有年龄、部位的限制，适用于各个类型的白斑患者。(这种方法治疗白癜风是怎么收费的?贵不贵?点击下方了解更多)

　　通过日常饮食，促进黑色素生长

　　俗话说以形补形，患者在平时多吃一些黑色类的食物，对于黑色素的生长也有很大的帮助，另外，患者还可以多吃些酪氨酸和微量元素含量高的食物，可以很好的促进黑色素生长，比如像瘦肉、动物内脏、豆类、黑芝麻、坚果类等食物。

　　提醒患者，在平时饮食上要注意避免食用辛辣刺激性的食物，像维生素C含量高的食物也要尽量少吃，这些对于病情的恢复是很不利的。>>>白癜风注意做好饮食 促进白斑康复 

　　通过适当日晒，促进黑色素生长

　　通过适当的日晒可以有效促进黑色素生长，增强黑色素细胞活性，促进病情恢复，但患者一定要注意照晒适度，把握好照晒的时间，千万不能长时间遭受强烈阳光照晒，这样反而会导致病情的加重，给患者造成更大的影响。

　　温馨提示：患者在平时还要注意养成良好的作息习惯，早睡早起，保护好患处皮肤，避免接触不良因素刺激，更有效促进病情恢复，让患者尽快摆脱白癜风的困扰。