端午节即将来临,超市里各种各样的粽子吸引着人们,肉馅、水果馅、果酱馅、枣馅、栗子馅等等琳琅满目,让人不知吃哪种才好,也不知道吃多少才够。其实吃粽子也有很多讲究,和日常健康息息相关,尤其是对白癜风患者来说,一定要注意这其中的细节。
端午将至,白癜风患者食用粽子有讲究!
白癜风患者吃粽子注意哪些?
1食用要注意量
粽子清香淡雅,软糯滑腻,口味多样,颇受人们喜爱。然而,制作粽子的原料糯米,油性及黏性较大,过量进食容易引起消化不良,并由此产生胃酸分泌增多、腹胀、腹痛、腹泻等症状,所以不可贪食。
2肉粽或豆沙粽不宜多吃
粽子的品种很多,肉粽及猪油豆沙粽含有较多脂肪,属油腻食品,高血脂、动脉硬化、高血压、冠心病患者食用后,会增加血液黏稠度,影响血液循环,加重心脏负担和缺血,因而不宜过多的食用。
3老年人及儿童慎吃
粽子蒸或煮熟后,能释放出一种胶性物质,进食后会增加消化酶负荷,兼之其性温滞气,吃多了会加重胃肠负担,故患有胃及十二指肠溃疡的病人好不食或少食。另外,老年人和儿童以及消化功能较弱者,也应慎食,以免影响消化及正常饮食,因此建议白癜风患者少吃粽子。------点击在线咨询,了解更多白癜风预防护理常识
端午节白癜风患者饮食注意事项
1加强日常防护是很重要的
少吃辛辣刺激性食物如酒,辣椒,生蒜,羊肉,鱼虾等海产品,富含维生素C的水果如桔子,橙子,柚子,狝猴桃,西红柿,山楂,杨梅等也要少吃,可以多吃花生,黑芝麻,黑豆,核桃,豆制品及动物肝脏等对病情有好处。
2平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物
多食一些富含酪氨酸的物质:如瘦肉中的牛肉、猪肉等,禽蛋、动物内脏如肝、肾等,牛奶、新鲜蔬菜、豆类,包括黄豆、扁豆、青豆、豆制品等。花生、黑芝麻、葡萄干、硬果类如核桃等。
端午节期间,粽子不宜多吃,因为它不容易消化。少量食用不会对消化系统造成伤害,但假如吃太多则容易造成腹胀,消化不良等表现,严重的话还会引发慢性胃肠疾病。没有比拥有一个健康的身体更让人高兴了,对于有白癜风的朋友,要坚持到医院接受正规治疗,避免白斑扩散或发病,粽子也不宜多吃。
白癜风病情复杂,治疗方法也不相同,建议患者到院查清病情,祝您早日康复。
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