夏季白癜风患者如何防晒

　　白癜风发病时皮肤表面会出现大小不一、形状各异的白斑，这些白斑影响个人皮肤美观、个人形象，需要及时控制，防止白斑持续增多变大。进入夏季，紫外线照射强烈，皮肤被暴晒后容易刺激白斑增多，要做好护理措施。那么夏季白癜风患者如何防晒?可以从以下几点做起：①避免太阳毒辣的正午时分外出;②涂抹成分温和的防晒霜;③穿防晒衣，戴遮阳帽，打遮阳伞。

　　夏季白癜风患者防晒措施

　　1、避开正午时分的阳光直射。上午10点至下午4点，太阳处于一天中毒辣的时段，此时紫外线强度达到峰值，对皮肤的伤害直接强烈。白癜风患者应尽量避免在这段时间外出，若因特殊情况无法避免，也需提前做全准备。

　　2、选择成分温和的防晒霜。普通防晒霜中常含有的化学防晒剂、酒精、香料等成分，可能会刺激敏感的白斑皮肤，引发过敏反应。因此，白癜风患者应挑选标注无酒精、无香料、低致敏的物理防晒霜，其主要成分二氧化钛和氧化锌能在皮肤表面形成物理屏障，对皮肤的刺激性较小。同时，要注意根据不同的活动场景选择合适的防晒指数。涂抹时，要确保白斑部位及周围皮肤都均匀覆盖，每2 - 3小时补涂一次，维持防晒效果。(现在用的哪种防晒霜?成分安全吗?医生帮你看看。)

　　3、物理防晒不可或缺。防晒衣、遮阳帽、遮阳伞等装备能为皮肤提供多一层的保护。在选择防晒衣时，应挑选材质轻薄透气、紫外线防护系数≥50 +的产品，颜色上深色比浅色的防晒效果更理想;遮阳帽可选择宽边款式，遮挡面部、颈部皮肤;遮阳伞则要注意选择具有良好防晒涂层的，阻挡紫外线的能力更强。不建议轻信偏方治疗白斑，有可能导致病情愈演愈烈——“张仲景治白癜风偏方管用吗”

　　温馨提示：夏季白癜风患者还需注意日常的皮肤护理。外出归来后，要用温水轻柔清洁皮肤，避免使用刺激性强的清洁产品;及时补充水分，可通过敷保湿面膜、涂抹温和的润肤霜等方式，保持皮肤的水润状态，增强皮肤的抵抗力。

　　夏季白癜风患者如何防晒?以上是今天的全部解答，希望对大家有帮助。夏季阳光毒辣，外出要全方位防晒，同时养成健康生活习惯，规律作息，均衡饮食，心情舒畅，适度锻炼，对病情恢复有帮助。

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来源：石家庄远大中医皮肤病医院

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