这些绿色食物也能够补黑，你知道是哪些吗

李洪燕主任医师30年袪白经验

中国中药信息学会人才信息分会理事，擅长儿童及面部白斑,复发型白斑诊断与治疗

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刘惠莉主治医师30年袪白经验

擅长：儿童白癜风诊疗，对肢端型、局限型白癜风诊治有很深造诣

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王明峰主治医师多年袪白经验

擅长：中医诊疗白癜风，头面部白癜风，青少年白癜风

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高霞主治医师20年袪白经验

擅长：青少年及成年女性早期白斑和白斑的巩固复色、抗复发经验丰富

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王树申主治医师30年袪白经验

擅长：节段型、寻常型、顽固型、大面积白癜风及男性白癜风治疗

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　　很多患者都知道多吃一些如黑豆、黑米等“黑色食物”可以帮助白斑复色，但其实一些“绿色食物”也可以。

　　像黄瓜，黄瓜中含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，对皮肤有一定修复作用:然后绿豆，绿豆汤能帮助患者养肝，另外绿豆汤中含有络氨酸，可促成黑色素的合成，有利于复色;夏天还可以吃些苦瓜，里面丰富的蛋白质、碳水化合物，适当食用可增进食欲，但苦瓜里的维C含量较高，不建议天天吃;ZUI后一个就是空心菜，含有蛋白质、钙、磷、维生素B1、B2等营养物质，能补充人体所需，有助于白斑复色。

本文章仅供医学药学专业人士阅读，请按药品说明书或者在药师指导下购买和使用

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