白癜风患者的生活保健

李洪燕主任医师30年袪白经验

中国中药信息学会人才信息分会理事，擅长儿童及面部白斑,复发型白斑诊断与治疗

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刘惠莉主治医师30年袪白经验

擅长：儿童白癜风诊疗，对肢端型、局限型白癜风诊治有很深造诣

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王明峰主治医师多年袪白经验

擅长：中医诊疗白癜风，头面部白癜风，青少年白癜风

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高霞主治医师20年袪白经验

擅长：青少年及成年女性早期白斑和白斑的巩固复色、抗复发经验丰富

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王树申主治医师30年袪白经验

擅长：节段型、寻常型、顽固型、大面积白癜风及男性白癜风治疗

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1.运动
    初患白癜风患者时应避免在烈日下做剧烈体育运动，以免过度疲惫导致反抗力下降，诱发其他皮肤类疾病。适当的运动对与增强患者的免疫力很有帮助，可以适当参与。

2.留意心理调整
    白癜风患者家长或亲属应首先学习有关白癜风生理、心理上的知识，在精神上给与白癜风患者必要的关心，使她们懂得白癜风这种皮肤病心理因素很要害，身体的变化并不代表一个人的全部，没有必要忧心忡忡，同时要正确的面对自己的疾病，用良好的心态积极面对自己，要让她们对自己的疾病做好充分的心理预备，避免惊惶失措，加重心理负担。

3.自我防护
    加强自我防护，白癜风患者平时饮食宜清淡而富于营养，对于富含维生素的食物尽可能少吃或不吃，对过酸过辣的食物也要加以注重。平时饮食要定时适量，不能饥饱失常、暴饮暴食，以防损伤脾胃，饮食不要片面，要荤素搭配，粗细结合，不能一味的吃精米白面，鸡鸭鱼肉。可根据个人情况，适度进补。

4.生活细节多注重
   不可用刺激性强的化妆品和外用药，注重休息，保证充足睡眠时间。

5.卫生
    要经常勤洗手、注重个人卫生，在患病期间阶段机体反抗力下降，假如不注重清洁卫生，则极易引起细菌感染。

本文章仅供医学药学专业人士阅读，请按药品说明书或者在药师指导下购买和使用

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