夏天白癜风多吃什么好?
饮食是影响白癜风治疗和复发重要因素。夏天白癜风多吃什么好?针对夏季环境温度过高,空气的湿度大,人体内热量不易散发,白癜风患者尤其要注意在饮食方面的保健。下面的文章来告诉大家夏天白癜风多吃什么好。
夏天白癜风多吃什么好?
1、多吃粥:
多吃粥类食品,是我国传统的保健方法,对于身体大有好处。用于防暑的粥品有绿豆粥、荷叶粥、鲜藕粥、生芦根粥等。也可用中药决明子15克、白菊花15克、粳米60克、冰糖适量煮成粥,作为夏秋季的清凉饮料。另外用白心番薯、芥菜适量加入粳米中煮成粥食用,有解暑发汗的作用。
2、多喝汤:
当人出汗比较多,体液损耗比较大的时候,多喝汤既能及时补充水分,又有利于消化吸收。喝汤好喝豆类汤,绿豆性凉,具有清热解暑的功效。绿豆还可以和薄荷作成绿豆薄荷汤,绿豆与南瓜一起作成绿豆南瓜汤,绿豆和米仁一起作成绿豆米仁汤,绿豆和金银花一起作成绿豆银花汤。另外,用西瓜皮和花生各100克,麦芽、米仁各50克,煮成汤汁饮用,都有很好的清热解暑的作用。
友情提示:
早餐对于白癜风患者来说,尤其的重要。我们常听到“早餐吃得要像皇帝、午餐吃得要像平民、晚餐吃得要像乞丐”,中医饮食养生专家介绍说,早餐吃得像皇帝,除了要吃得好吃饱、充足的营养外,还要一点需要注意,那就是早餐一定要是热的。
知道夏天白癜风多吃什么好才能更好从饮食抑制白癜风的复发和扩散,看上面的介绍是否对大家有所帮助呢?如果您还希望继续了解这方面的知识,欢迎联系石家庄远大白癜风医院的在线专家解疑。
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