邯郸白癜风患者生活中要注意什么

　　白癜风不仅对患者的身体造成危害还影响患者的人际交往，如不及时治疗给患者背上沉重的思想包袱并反过来加重白癜风的发展。邯郸白癜风患者要想要康复痊愈不仅要在正规的专科医院进行系统治疗，还要在生活中衣食住行、精神状态等各个方面都要引起注意。

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　　衣——衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松，临床上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致，内衣、内裤尽可能纯棉制品，不可穿用化纤之类;避免外伤的发生、摩擦、压迫，

　　食——平时注意不要接触维生素C的食物，富含维生素C的食物。服用维生素C不但无益于白癜风的治疗，反而会为白癜风扩散蔓延起到推波助澜的作用。邯郸白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。另外过酸或过辣的食物也可能影响病情与治疗效果，不利于白癜风的治疗效果。患者在就餐时提倡使用铜质餐具。

　　住——从邯郸患者的日常生活来讲。主要包括运动与休息的合理安排、保持居室的卫生等方面。避免接触一些的化学物品。避免居住在装修，污染质量不合格的房屋，装修材料会含有很多有害物质，如甲醛、苯、放射性物质等等，如果我们长期处于这种环境，那患上白癜风的几率就会很高。 》》》》》邯郸白癜风患者日常护理要注意哪些

　　行——平常应多进行一些体育运动，提高自身的免疫力和抗病能力。经常晒太阳，由于白癜风的发生，是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。但在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，夏日应避免阳光的照射。

　　精神状态——邯郸专家指出白癜风患者由于精神负担和心理压力较重，在生活中有不如意、不顺利的时候，较健康人更易丧失信心和生活下去的勇气。因此，白癜风患者要重视心理素质的修养，学会调适异常情绪，解除心里矛盾和压力，保持健康的精神状态，这对患者的康复也有很大的益处。