白癜风患者忌口莫盲目
白癜风患者在日常饮食中确实有很多需要忌口的食物,但有些朋友却来个一棍子打死,提到忌口就什么也不敢吃了,过犹不及也,这种盲目的忌口未必有利于营养的吸收,以及促进疾病的治疗。那么,忌口又有哪些讲究呢?
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1、要避免盲目忌口
人类的疾病种类繁多,忌口不仅要有明确的目的性,还要在遵循基本原则的前提下,灵活运用,更要防止盲目忌口,不敢吃这不敢吃那,往往会连人体必需的营养成分都得不到满足,对身体健康有百害无一益,正如《调疾饮食辨》上说:“不遵禁忌,误在放纵;缙绅之人,不知物理,概不敢食,误在拘泥;误投害固非浅,而当食不食,坐失亦多矣。”
2、忌口重在食物性味的调合
①食物五味比例要协调,不能偏嗜。辛、甘、酸、苦、咸五味,各有所长所短。如辛辣之品能温通血脉且味美开胃,若嗜食过多,则生热助火,易发口疮等;嗜食咸味者则易生痰生湿。可见,五味偏嗜会扰乱脏腑气血津液的功能。
②食物的寒热温凉要调和,不宜过食偏热偏寒食物。即性与病性要相适,如热证病人宜进食寒凉性食物,寒证病人宜进食温热性食物,这样才有助于疾病治疗。但也要注意适可而止,不可过度。临床上常常见到一些病人证属寒性,由于过食温热,寒证随减,却热证亦至,寒始热终,矫枉过正,而使病情更加复杂,治疗愈加困难和棘手。所以《饮膳正要》强调:“虽然五味调和,食饮口嗜,皆不可多也,多则生痰,少则为益,百味珍馐,日有慎节,是为上矣。”再好的饮食,也必须有节制,有选择,而不是多多益善,更不能偏嗜,这才是好的防病治病之道。
③不同性味食物的搭配要调和,尽量利用其协同作用。如黄芪加米仁,可以加强渗湿利水的作用;赤小豆配鲤鱼,利水作用更好;水产海鲜食物性多属寒,调时如加姜、葱,则既解腥味,又取其辛温以缓解寒性。
3、要处理好进补与忌口的关系
随着人民生活水平的进一步提高,人们都希望能吃些补品,强壮身体,延年益寿。但是要有针对性的,只能在身体虚损和某些物质缺乏时才能进补。就中医而言,阳虚才宜补阳,阴虚才宜补阴,盲目进补只能适得其反。一般乱用补药有3种情况:一是指不管有无疾病,有无症状,乱服补药;二是指过量服用补药;三是指长期持续地服用补药。这些做法都不利于身体健康。具体来说,进补时应注意以下几个方面:
①人参及人参制品、鹿茸、狗鞭、海马、海龙等应在医生指导下服用。如遇发热、患急性传染病或出现口苦、便干、尿黄、舌红苔黄等体征时,不宜服用。
②峰皇浆、鹿茸、鸡胚蛋、雄蚕蛾、紫河车及其制品有激素样作用,儿童一般不宜服用。
③维生素及其制品、微量元素及其制品,不宜过量服用,多服有可能引起中毒反应。
④蛋白质及其制品要在医生指导下服用,否则有可能会影响人体的自身免疫,或者可能出现过敏反应。
切记,忌口莫要乱来,希望以上知识能对患者朋友的饮食能有一定的帮助。
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