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常吃这些食物可平息怒气

zxl 2010-09-26 08:06:20

在生活中难免会遇到不顺心的事,此时人们难免发怒,而爱发怒的人其实是患了一种病。中医称“善怒”。

刘惠莉

刘惠莉六科主任

擅长:青少年白癜风诊疗

李洪燕

李洪燕二科主任

擅长:反复发作型以及节段型白癜风诊治

高霞

高 霞七科主任

擅长:女性/颜面型白癜风的诊治

王树申

王树申一科主任

擅长:节段型、寻常型、顽固型、大面积白癜风及男性白癜风治疗

王明峰

王明峰三科主任

擅长:头面部白癜风,青少年白癜风

在生活中难免会遇到不顺心的事,此时人们难免发怒,而爱发怒的人其实是患了一种病。中医称“善怒”,是指无故性情急躁,容易发怒,不能自制的症状。善怒的人主要与肝有关,主要为肝郁气滞、肝火上炎、脾虚肝乘等。

善怒的人如何调节呢?由于不同原因引起的头部怒其调节方式也不相同。有肝郁气滞引起的,可以多吃一些具有疏肝理气作用的食物,如芹菜、西红柿、萝卜、橙子、莴苣、柚子、柑橘、香橼、佛手等。肝火上炎引起的,除了应该戒烟限酒、忌食甘肥辛辣的食品外,要适量多吃清肝泻热的食物,如苦瓜、苦菜、西红柿、绿豆、绿豆芽、黄豆芽、芹菜、白菜、包心菜、金针菜、油菜、丝瓜、李子、青梅、山楂及柑橘等。常吃这些食物可以有效的帮助我们将怒气压下去。后再来介绍脾虚肝乘引起的善怒,饮食上应多吃一些有健脾益气功效的食物,如扁豆、高粱米、薏米、荞麦、栗子、莲子、芡实、山药、大枣、胡萝卜、包心菜、南瓜、柑橘、橙子等。

中医认为,过度的情绪反应会损害人的脏腑而引发疾病。我国传统的精神养身法对客服部良情绪有很好的效果,可以通过自身的调节而平息女气,但当情绪特别激动时,也应该通过异地发泄、理智消解、转移注意力等方法来消除怒气,是心情得以平静。

白癜风患者在日常应保持良好的心态有利于病情的康复。


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    磕伤额头出现白斑治疗前 治疗前
    磕伤额头出现白斑治疗中 治疗中
    磕伤额头出现白斑治疗后 治疗后

    患者信息:小琪(化名)性别:女,年龄:9岁

    病情陈述:磕伤导致额头出现白斑,面积扩大

    治疗方案:美国进口308nm激光+药物

    恢复情况:治疗一段时间,黑色素细胞恢复状况良好,白斑逐渐好转,直至复色,后巩固治疗,身体各项指标接近正常水平,无新增白斑。

    繁重的学业给女孩子蒙上一层“白色阴影”

    背部白癜风治疗前 治疗前
    背部白癜风治疗中 治疗中
    背部白癜风治疗后 治疗后

    患者信息:姓名:小圆(化名) 年龄:25岁

    病情陈述:由于精神压力大,长期熬夜焦虑导致背部出现白斑

    治疗方案:黑色素种植+特色治疗

    恢复情况:综合治疗后,白斑内缩明显,后续调整治疗方案,直至白斑复色。

    一直没在意的小白块竟扩大变白!

    男性白癜风案例前 治疗前
    男性白癜风案例治疗中 治疗中
    男性白癜风案例治疗后 治疗后

    患者信息:姓名:王先生(化名)年龄:33岁

    病情陈述:白斑出现将近两年多,但自己一直没在意,直到就诊前半年,白斑扩散到全身

    治疗方案:美国308nm准分子激光+药物+食疗

    恢复情况:通过综合治疗,患者的白斑不断长出点状黑色素,逐渐连接成片状,白斑也不断内缩,病情逐渐稳定,后采取种植治疗,三个月实现白斑复色。

    多年白癜风种植黑色素成果显著

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    疑难白癜风治疗前 治疗中
    疑难白癜风治疗前 治疗后

    患者信息:姓名:小章(化名)年龄:28岁

    病情陈述:过敏之后过度使用激素药膏止痒,颈部出现白斑,从鸡蛋大小扩散成巴掌大小,边界模糊

    治疗方案:美国308nm准分子激光+药浴+药物

    恢复情况:治疗一段时间,白斑不再扩散,边界逐渐变得清晰,黑色素细胞恢复活性,长出黑色素岛,直至白斑完全复色。后进行巩固治疗,稳固复色皮肤,强效抗复发!

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