春暖花开，白癜风患者该如何晒太阳?

刘惠莉主治医师

儿童白癜风诊疗，对肢端型、局限型白癜风诊治有很深造诣

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王明峰主治医师

中医诊疗白癜风，头面部白癜风，青少年白癜风

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李洪燕主任医师

中国中药信息学会人才信息分会理事，儿童及面部白斑,复发型白斑诊断与治疗

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高霞主治医师

青少年及成年女性早期白斑和白斑的巩固复色、抗复发经验丰富

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王树申主治医师

节段型、寻常型、顽固型、大面积白癜风及男性白癜风治疗

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　　春天已至，阳光明媚，不禁让人们想出去晒晒太阳，晒太阳，对人体有诸多好处，而对于白癜风患者来说，也是一样，但怎么晒的确有讲究;适度的紫外线照射能够增强黑色素细胞功能，使合成黑色素增多，但是曝晒过度会使黑色素细胞功能亢奋，加快黑色素细胞的新陈代谢和衰退，对体内的黑色素细胞造成伤害，从而加重病情。那么，白癜风患者该如何晒太阳呢?

　　首先，白癜风患者切忌过度阳光暴晒

　　白斑部位由于没有黑色素的保护，阳光的暴晒会导致皮肤的损伤，严重者可出现红斑、水疱，伴有疼痛。尤其在夏秋季节阳光强烈时，阳光对皮肤的损伤可能会诱发新白斑。长时间阳光照射，反而会导致黑色素细胞功能亢奋而自毁，同时细胞活跃还会导致大量含有毒性的中间物质的产生，从而加剧黑色素脱失加重病情。》》》白癜风的护理，这些你应该了解。

　　晒太阳也可以成为一种辅助治疗手段

　　阳光中的紫外线，具有很好的消毒杀菌作用，适当的进行照射，对于促进皮肤内黑色素的合成有一定的帮助，可辅助白癜风的治疗。因此，白癜风患者适度接受日光浴，能促进黑素细胞的增生和迁移，促进黑素的合成，抑制局部的免疫反应，从而使白斑的颜色逐渐恢复正常。

　　白癜风患者晒太阳要注意时间和量度

　　一般而言，下午四五点是白癜风患者晒太阳的黄金时间，但不同季节的阳光照射强度不同，患者应针对性的调整照射的强度。春夏白癜风患者好在上午八点至十点半，下午三点到五点这两个时间段进行照射，照射时要注意避免中暑。冬季好在中午十二点进行，注意保暖，以便充分合理的利用紫外线。

　　温馨提示：日常生活中需要注意防止暴晒，出于治疗目的，可以在医生的指导下进行适当的日光照射。如果你在白癜风的治疗和预防上还有任何的问题，请点在线咨询，医生将详细为你解答。

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