白癜风患者必知手册——春季白癜风特点及防护

刘惠莉主治医师

儿童白癜风诊疗，对肢端型、局限型白癜风诊治有很深造诣

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王明峰主治医师

中医诊疗白癜风，头面部白癜风，青少年白癜风

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李洪燕特约专家

中国中药信息学会人才信息分会理事，儿童及面部白斑,复发型白斑诊断与治疗

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高霞主治医师

青少年及成年女性早期白斑和白斑的巩固复色、抗复发经验丰富

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王树申主治医师

节段型、寻常型、顽固型、大面积白癜风及男性白癜风治疗

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        春季，是一年当中美丽的季节，沉睡了一冬的万物开始复苏，单调的颜色慢慢被五颜六色所替代，春风的到来为大自然带来了青春和生机，也为我们带来了美景和希望，同时也为我们带来了白花花的“白癜风”。所以，已经被白癜风困扰或者即将被它困扰的朋友一定要掌握白癜风的防护常识。
        首先来了解一下春季白癜风的特点
       春季，是万物复苏的季节，也是白癜风的高发季节。因为春季气候还是比较干燥，乍暖还寒的时节，人的皮肤也比较敏感和脆弱。因为，随着春季的到来，人体的各项机能也都开始活跃，新陈代谢加速，对皮肤起滋润作用的皮脂分泌开始逐渐变得旺盛，干燥的春风减少了空气中的湿度，虽然阳光不强烈，但是日照时间加长，紫外线强度也加大。由此导致对皮肤的破坏作用也加大。白斑朋友们稍不注意就可能被紫外线晒伤，导致新的白斑发生或原有白斑扩大。
        随着春季的到来，各种新鲜水果和蔬菜也都纷纷涌向了市场，面对着目不暇接的可口蔬菜和水果，白白朋友们一定要控制住这些诱惑，忌食富含维生素C的水果和蔬菜。
       白癜风患者应从哪些方面做好春季防护准备呢？我认为应该从以下几个方面注意：
       1、房间不能潮湿，要住在干燥的地方，平时注意通风。
       2、新装修的房子，不要立刻住进去，一定要放一放，因为苯酚类化学品会刺激白斑。
       3、多晒太阳，少出门。因为春季是一个万物复苏的季节，空气中的成分很复杂，很多朋友会有过敏史，所以尽量少出门。晒太阳不要晒太强烈的。
       4、注意休息，保持好的心情。不要熬夜，不要太看重工作，学业，感情等一些会引起烦恼的事情。精神上的压力很容易刺激白斑的发展。所以，好的心情和休息很重要。
       5、环境污染也是一个诱因。
       6、少接触橡胶的东西。尤其是橡胶的摩擦可能会引起白斑发展。
       7、有条件的可以游泳或者洗冷水澡，调节免疫力
       8、饮食中要注意忌口，少食富含维生素C的水果或蔬菜，多食黑芝麻及豆类食品。
       9、春季多观察自己的皮肤，在自然光下。如果发现有地方皮肤的颜色变浅，你就要小心了。
       所以，春季是一个看上去很美，但是又“暗藏杀机”的季节。所以，在此提醒身上有白斑的朋友们一定要注意春季的防护工作，防止诱发新的白斑。

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