白癜风病情不是一成不变的，有很多患者早期的白斑只有指甲盖、黄豆大小，但不重视防治，随着时间推移，白斑变大、蔓延全身多处，治疗的难度也越来越大，造成不小的困扰。那么身上长了白斑应该怎么办?避免白癜风扩散的方法有哪些?要从三方面做起：①积极做对症治疗;②远离不良因素;③增强体质和免疫。

李洪燕主任医师30年袪白经验

中国中药信息学会人才信息分会理事，擅长儿童及面部白斑,复发型白斑诊断与治疗

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刘惠莉主治医师30年袪白经验

擅长：儿童白癜风诊疗，对肢端型、局限型白癜风诊治有很深造诣

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王明峰主治医师多年袪白经验

擅长：中医诊疗白癜风，头面部白癜风，青少年白癜风

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高霞主治医师20年袪白经验

擅长：青少年及成年女性早期白斑和白斑的巩固复色、抗复发经验丰富

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王树申主治医师30年袪白经验

擅长：节段型、寻常型、顽固型、大面积白癜风及男性白癜风治疗

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　　避免白癜风扩散，牢记这三点

　　1、对症治疗：白癜风基本无法自愈，白斑出现后，随着时间推移，病程延长，病症加重。因此，一般认为白癜风早期是治疗的黄金时期，在这一阶段，白斑面积较小，数量不多，可以遵医嘱采取对症药物治疗，控制病情，防止白斑继续扩散;同时可以搭配美国进口308准分子激光综合治疗，改善局部微循环条件，调节局部和整体免疫，促进黑色素细胞再生，使黑色素代谢到皮肤表面，使白斑症状减轻，令肌肤颜色渐趋正常。

　　2、远离不良因素：白癜风的发生和扩散并非毫无缘由，白斑的出现往往和外界不良因素刺激有关，比如太阳暴晒引起黑色素细胞早衰、凋亡、坏死;外伤引起黑色素细胞结构破坏;化学物质刺激使皮肤脱色等。生活中要自觉远离这些不良因素，防止皮肤受到刺激，导致病症加重。(白癜风患者不可暴饮暴食，要戒烟戒酒，查看更多饮食须知。)

　　3、增强体质和免疫：研究发现，白癜风的发生和免疫低下有紧密联系，身上长了白斑可能预示着患者身体素质降低、免疫低下，需要养成健康的生活习惯，不要频繁熬夜晚睡，保持心情舒畅，不要有太大的精神压力，多吃新鲜果蔬，补充营养和维生素，同时适度锻炼，增强自身体质和免疫，全面助力病情恢复。这些食物有助于白癜风病情恢复——“哪些食物可以帮助治疗白癜风”

　　本篇文章介绍了避免白癜风扩散的方法，希望对大家有帮助。夏季到来，白癜风病情进入扩散的高发时节，还没有治疗的患者需抓紧前往医院，制定符合自己的对症方案，科学控制病情;同时从生活中的点滴小事做起，防治结合，相辅相成，争取早日消灭白斑，免遭困扰。